نوجوانی

*نوجوانی*

️اینکه پسر یا دختر نوجوانت دوست داره بیشتر در اتاقش باشه عادیه ولی اینکه در طول روز اصلا از اتاقش بیرون نیاد غیر عادیه.

️دوران نوجوانی، علاوه بر بیشتر شدن حس استقلال و تجربه های جدید، ممکنه با بحران هویت و مشکلات روانی مثل افسردگی و اضطراب و...همراه باشه. ‌
تغییرات هورمونی و جسمی در دختر ها میتونه افسردگی و تغییرات خلقی رو در اونها بیشتر بکنه، از طرفی افزایش تستوسترون، باعث افزایش پرخاشگری میشه و ممکنه باعث افسردگی هم بشه.
افسردگی در نوجوانی فقط به ژنتیک و تغییرات هورمونی ختم نمی‌شه. تصور کنین یه نوجوان، وسط تعارض‌های دائمی با خانواده یا جامعه، از درگیری‌های رفتاری با دوستاش خسته شده، یا حس می‌کنه توی خانواده کسی واقعاً حرفاشو نمی‌شنوه. وقتی این مشکلات با فشارهای تحصیلی ترکیب بشه، حس تنهایی و بی‌پناهی خیلی شدیدتر می‌شه.

اگر نشونه های افسردگی که برخی اش رو براتون نوشتم رو در نوجوانتون دیدید، حتما از یک متخصص کمک بگیرید :
گوشه گیری،گریه های بی دلیل، افزایش خشم، تغییر در غذا خوردن، افت درسی، احساس تنهایی، مشکل در عادت ماهانه، داشتن دوستان خیلی زیاد

????روانشناسی کودک و نوجوان| پریا مشکی????