پرش ناگهانی از آب گرم به آب سرد، که در برخی فرهنگ‌ها به‌عنوان روشی برای تحریک سیستم ایمنی یا افزایش انرژی تلقی می‌شود، در واقع می‌تواند تأثیرات پیچیده‌ای بر بدن داشته باشد. این تغییر دمای شدید می‌تواند موجب ایجاد استرس فیزیولوژیک حاد در بدن شود. در افراد مستعد ژنتیکی، این استرس ناگهانی ممکن است به عنوان یک محرک برای فعال‌سازی سیستم ایمنی عمل کند. چنین تحریکاتی گاه می‌توانند مسیرهای خودایمنی (اتوایمیون) را فعال کرده و منجر به بروز یا تشدید بیماری‌های روماتیسمی اتوایمیون مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید یا اسکلرودرمی شوند.
مطالعات نشان داده‌اند که استرس‌های محیطی، از جمله شوک‌های حرارتی، می‌توانند در برخی موارد موجب تغییر در تنظیم سیتوکین‌ها و سلول‌های T شوند، که نقش کلیدی در حفظ تعادل سیستم ایمنی دارند. اگر این تعادل به هم بخورد، ممکن است سلول‌های ایمنی بدن به بافت‌های خودی حمله کنند. همچنین، تغییر ناگهانی دما ممکن است موجب التهاب موضعی یا سیستمیک شود که می‌تواند شرایط اتوایمیون را شعله‌ور کند.
در نتیجه، اگرچه دوش سرد پس از حمام گرم ممکن است احساس طراوت ایجاد کند ولی میتواند خطرناک باشد !

---

شش + ده ؟

لینک: گزارش مشکل پست