براساس رده‌بندی سنی سازمان بهداشت
️براساس رده‌بندی سنی سازمان بهداشت جهانی: تا ۴۴ سالگی جوان هستید
سازمان بهداشت جهانی (WHO) سال ۲۰۱۵ استانداردهای سنی را رسماً بازنگری کرد. براساس رده‌بندی سنی WHO، افراد تا ۴۴ سالگی جوان هستند.
رده‌بندی سنی WHO به شرح زیر است:
سن جوانی: ۲۵ تا ۴۴ سال
سن میان‌سالی: ۴۴ تا ۶۰ سال
سن سالمندی: ۶۰ تا ۷۵ سال
سن سالخوردگی: ۷۵ تا ۹۰ سال
سن کهن‌سالی: ۹۰ به بالا
هشدار سالخوردگی جمعیت برروی دیوارنگاره میدان انقلاب/ خطر در کمین است!
تازه‌ترین طرح دیوارنگاره میدان انقلاب تهران با موضوع جمعیت و تهدید خطر سالخوردگی کشور همراه با شعار «هشدار! داریم پیر می‌شویم» رونمایی شد.
️ ۴ روش برای کاهش علائم تیروئید کم‌کار
اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، توصیه می‌شود این تغییرات ساده اما سالم را در برنامه روزمره خود اعمال کنید تا علائم این بیماری را به حداقل برسانید.
۱) خوب بخوابید
۲) آرام و خونسرد باشید
۳) تحرک داشته باشید
۴) رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
سازمان بهداشت جهانی (WHO) سال ۲۰۱۵ استانداردهای سنی را رسماً بازنگری کرد. براساس رده‌بندی سنی WHO، افراد تا ۴۴ سالگی جوان هستند.
رده‌بندی سنی WHO به شرح زیر است:
سن جوانی: ۲۵ تا ۴۴ سال
سن میان‌سالی: ۴۴ تا ۶۰ سال
سن سالمندی: ۶۰ تا ۷۵ سال
سن سالخوردگی: ۷۵ تا ۹۰ سال
سن کهن‌سالی: ۹۰ به بالا
هشدار سالخوردگی جمعیت برروی دیوارنگاره میدان انقلاب/ خطر در کمین است!
تازه‌ترین طرح دیوارنگاره میدان انقلاب تهران با موضوع جمعیت و تهدید خطر سالخوردگی کشور همراه با شعار «هشدار! داریم پیر می‌شویم» رونمایی شد.
️ ۴ روش برای کاهش علائم تیروئید کم‌کار
اگر مبتلا به کم‌کاری تیروئید هستید، توصیه می‌شود این تغییرات ساده اما سالم را در برنامه روزمره خود اعمال کنید تا علائم این بیماری را به حداقل برسانید.
۱) خوب بخوابید
۲) آرام و خونسرد باشید
۳) تحرک داشته باشید
۴) رژیم غذایی خود را اصلاح کنید
دیدگاه پست
لینک:
گزارش مشکل پست